La migraine est une pathologie qui touche 12% des adultes et environ 5 à 10% des enfants.
La douleur qu'elle provoque peut être très handicapante, mais cette pathologie est encore mal comprise et ceux qui en souffrent ont parfois du mal à trouver un traitement réellement efficace, ce qui entraîne une surconsommation de médicaments antalgiques.

Pourtant, des solutions naturelles existent : voici 7 plantes qui pourront vous aider à atténuer, voire éliminer, les douleurs de la migraine.

 

7 plantes pour lutter contre la migraine

 

1. LA LAVANDE

La lavande a une odeur forte mais agréable. C'est une plante réputée pour ses propriétés calmantes, apaisantes et thérapeutiques. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs, ce qui lui permet de lutter contre la migraine.

  • Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande avec un peu d'huile végétale

  • Déposez le mélange sur vos tempes ou le front

  • Faites-vous un massage circulaire

ou

  • Portez à ébullition 1 litre d'eau
  • Ajoutez-y 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande

  • Versez le mélange dans 1 grand bol

  • Couvrez votre tête avec 1 serviette

  • Inspirez les vapeurs durant quelques minutes

 

 

 

2. L'EUCALYPTUS

L'eucalyptus possède des propriétés analgésiques grâce à la présence d'eucalyptol.

  • Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un peu d'huile végétale

  • Déposez le mélange sur vos tempes ou sur votre front

  • Massez-vous circulairement, en évitant tout avec les yeux

 

 

3. LA MENTHE POIVRÉE

Le menthol contenu dans la menthe poivrée a des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.

  • Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans un peu d'huile végétale

  • Déposez le mélange sur vos tempes ou sur votre front

  • Massez-vous circulairement, en évitant tout avec les yeux

 

 

4. LA GRANDE CAMOMILLE

La grande camomille dispose d'un agent actif appelé parthénolide, qui lutte naturellement contre la migraine.

  • Mâchez directement de 125 mg à 250 mg de feuilles séchées par jour

ou

  • Ingérez cette même dose sous forme de gélules

 

 

5. LA MÉLISSE

La mélisse possède des propriétés antivirales et anti-douleurs, ce qui permet de lutter contre la migraine et contre les infections virales, souvent à l'origine des maux de tête.

  • Ajoutez de 1,5 g à 4,5 g de parties aériennes séchées de la mélisse à 150 ml d'eau bouillante

  • Filtrez la préparation

Buvez jusqu'à 3 tasses par jour

 

 

6. LE ROMARIN

Le romarin a des propriétés anti-inflammatoires.

  • Infusez 1 cuillerée à café de romarin séché dans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes

  • Filtrez

Buvez jusqu'à 3 tasses par jour

ou

  • Faites bouillir 1 poignée de romarin séché dans 1 litre d'eau
  • Versez le tout dans 1 grand bol

  • Couvrez votre tête avec 1 serviette

  • Respirez les vapeurs pendant quelques minutes

ou

  • Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de romarin dans un peu d'huile végétale
  • Déposez le mélange sur vos tempes ou sur votre front

  • Massez-vous circulairement, en évitant tout avec les yeux

 

 

7. LE GINKGO BILOBA

Le ginkgo biloba dispose de propriétés vasodilatatrices, neuroprotectrices et de puissants antioxydants.

  • Prenez de 120 à 240 mg de ginkgo biloba en gélules, en 2 ou 3 prises au cours de la journée

 

 

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3 commentaires pour "7 plantes pour lutter contre la migraine"

Portrait de Chilvary Thom

Laissez un commentaire... Bonjour, je suis Chilvary. Je suis ici pour partager avec tout le monde mon témoignage sur les avantages des médicaments à base de plantes du Dr APAMA. Je ne vois aucune raison pour laquelle les gens ont du mal à croire ces grands avantages cette fois-ci, je n'y crois du tout lorsque je lis des témoignages de personnes guéries du VIH et d'autres maladies médicalement incurables guéries à l'aide des herbes du Dr APAMA. Enfin, venez et je suis un heureux bénéficiaire des médicaments Apama après 3 ans de Virus de l’herpès chronique qui a conduit à des faiblesses constantes. La fatigue et mes organes se durcissaient. Je vivais dans une vie solitaire sans espoir et j’écrivais APAMA lors d’une nuit solitaire avec une mare de larmes. Il m’a répondu et m'a tout raconté sur le traitement que j’avais fait et les médicaments me sont parvenus la deuxième semaine après avoir effectué le paiement. J'étais de mieux en mieux et fort miraculeusement. Aujourd'hui, je suis un témoignage vivant. Je suis heureux et les mots ne suffisent pas pour remercier le Dr Apama de son aide. Je n'ai jamais voulu faire cela. Je pense que je dois le partager pour dire aux patients de ne jamais abandonner. Cependant, écrivez au Dr APAMA si vous avez des problèmes de santé. Il est réel et attentionné. Que ce soit le VIH, le VPH, l’herpès, l’hépatite, la chlamydia, le diabète, les infections, les cancers ou d’autres maladies, veuillez er Apama aujourd’hui par e-mail:

Le numéro Whatsapp est le +2349072570496. Vous pouvez m'écrire par email.

Portrait de Marcelo costa junior

Bonjour, je suis Marcelo Paes Costa Junior et je viens de Rio au Brésil. Permettez-moi de témoigner devant le public au sujet d’un grand médecin spécialisé en plantes médicinales qui m’a aidée dans ma propre maladie. J'avais le VIH / SIDA depuis de 5 ans et j'allais presque jusqu'à la fin de ma vie à cause de l'apparence de ma peau. Tout ce que j'ai dans la tête, c'est d'abandonner, car la vie ne m'intéresse . Un soir, ma sœur m'a dit avoir trouvé un médecin sur Internet capable de guérir le VIH / sida. Cela ne m'intéressait même pas car je n'y croyais pas. Elle m'aidait pour tout ce que le médecin demandait, remplissait le formulaire de traitement pour moi et utilisait même son propre argent pour obtenir le médicament pour moi. Pendant une semaine d'utilisation du médicament, j'ai commencé à devenir fort, mon sang a commencé à couler normalement 4 à 5 jours tard, j'ai commencé à prendre du poids, avant la 3ème semaine, mon corps a commencé à se développer, ma peau a commencé à se développer. Au bout d’un mois, j’ai fait un test de dépistage du VIH et j’ai été testé négatif. Je suis si heureux de pouvoir dire que je ne suis un patient atteint du VIH / SIDA. Si vous avez le VIH / SIDA, l'hépatite, l'herpès ou le VPH, les maladies coronariennes ou toute autre maladie, veuillez er Dr.O.Water. Son email est:

et son numéro Whatsapp est: +2349050205019. Je vous souhaite bonne chance, que Dieu vous bénisse tous. J'ai un groupe santé sur Twitter, suivez-moi à l'adresse @ Marcelocostapa2 et rejoignez mon groupe santé afin que nous puissions partager des informations, créer une prise de conscience et aider les autres. Vous pouvez également m'envoyer un email à

Portrait de Peter Hallam1

I am Peter Hallam it was a great miracle ing Dr Mazu, after reading testimonies of how people got healed from Hiv virus and other viral infections and diseases, And at this time my health was deteriorating to the extend at this point I thought of ending my life by any means because I have been suffering from genital herpes virus from birth and all the efforts to get healed proof abortive until a woman referred me to Dr MAZU, I ed Dr Mazu on his Email

, He answered me promptly and told me the requirements which I did and he sent me his herbal medicines, I took the medication according to his prescriptions, before the fourth week I began to feel more better and stronger. I was not convinced until I was confirmed Herpes negative after various medical check up. So I decided to share my testimony, there is nothing impossible with God, God use Dr MAZU to heal me. No matter what you are passing through, It could be Hiv, Hpv, Cancers, Herpes, Diabetes, Hepatitis, Chlamydia and other Diseases please kindly write Dr MAZU on email:

And his Whatsapp is his number on +2348159171423..Here is my email addresss incase you want to reach